Prévention des TMS
Cette formation enseigne à vos collaborateurs les gestes et postures essentiels pour prévenir efficacement les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
Formation règlementaire : Secourisme, SST, Sécurité
Formation règlementaire : Secourisme, SST, Sécurité
Objectifs pédagogiques
La formation Gestes et Postures vise à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et à limiter les accidents du travail et les maladies professionnelles.
Cette formation pratique et théorique permet aux participants d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour adopter les bons gestes et postures dans leur environnement de travail.
Les stagiaires apprendront à identifier les risques liés à leur activité professionnelle, à comprendre le fonctionnement du corps humain et ses limites, et à mettre en pratique des techniques de manutention sûres et efficaces.
L’objectif principal est de réduire les contraintes physiques et d’améliorer le bien-être au travail.
Modalités
La formation Gestes et Postures se déroule sur une durée de 4 heures, permettant une assimilation optimale des connaissances et des pratiques.
Elle est conçue pour accueillir un groupe de 12 participants maximum, garantissant ainsi une attention personnalisée et des échanges enrichissants entre le formateur et les stagiaires.
L’inscription, requise au moins un mois à l’avance. Pour toute demande spécifique, merci de nous en informer lors de l’inscription.
Le tarif de la formation est déterminé sur étude du projet, et nous sommes fiers de noter un taux de réussite supérieur à 94%.
Formation théorique
La partie théorique (40%) de la formation explore le fonctionnement du corps humain. Les participants apprendront sur le squelette, les ligaments, les muscles, les tendons, ainsi que sur la colonne vertébrale et les articulations. Cette section met également en lumière les atteintes de l’appareil locomoteur, telles que les TMS des membres supérieurs, inférieurs et du dos.
Les risques biomécaniques, psychosociaux et environnementaux seront détaillés. En outre, les principes de sécurité physique et d’économie d’effort seront abordés, avec un accent particulier sur la manutention de charges et le travail en position statique.
Formation pratique
La partie pratique (60%), qui constitue l’essentiel de la formation, commence par un échauffement musical, suivi d’une course de relais avec un gilet biper pour une mise en condition ludique et dynamique.
Ensuite, les participants analyseront des situations de travail réelles en utilisant leurs connaissances sur le fonctionnement du corps humain. Ils mettront en pratique les principes de sécurité physique et d’économie d’effort à travers des exercices de levage, de portage, de déplacement et de dépôt de charges inertes.
Ces exercices seront adaptés aux métiers des participants pour garantir une pertinence maximale et une application immédiate dans leur environnement professionnel.